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阿里扎:我每天都做5-6小时的康复训练,回归日期取决于队医

发布时间:

2021年11月30日 09:02

类型:

篮球新闻

来源 :编辑小叶

  今天训练结束后,湖人前锋特雷沃-阿里扎接受了采访。
 
  阿里扎表示,他每天在湖人训练馆进行5-6小时的康复训练,包括举重、静态自行车体能训练、改变重力的跑步机训练和游泳池训练,以保持身体状态。
 
  “最近,我开始用自己的力量跑步,在球场上投篮,在球场上做一些移动训练,这可能是我需要适应的部分。体能训练,如体能训练、冲刺跑、投篮等。”阿里扎说道。
 
  “我没有确切的回归日期,这取决于队医什么时候给我许可,或者我的身体一路上对更多训练的反馈。估计我什么时候能安全回归的时间差不多就是这样。”
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