腰指人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间中医民间传统上讲的腰是包括肾和生殖在内的泌尿和生殖系统在内是个“模糊”的功能系统，似乎不具体指那个部位，或者是相关功能的总和 西医；人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位物体之中部，尤指比两头窄或细的中部腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形椎孔大，呈三角形；腰间盘中间是髓核，85％是水分，随着年龄增大，髓核水分会不断减少弹性降低，腰椎灵活度也越来越差腰痛，其实是腰椎间盘这个零件用久了而腿麻则有可能是髓核在椎间盘内的位置发生了变化，挤压到了相邻的神经根腰椎；肾结石表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾表现症状为腰腹部绞痛，恶心呕吐，烦躁不安。

这种情况主要是腰肌韧带的长期的姿势不当拉伤劳损引起的病变如长期的久坐弯腰，劳累一般常见的位置是脊柱正中间两侧的位置，上下是以腰带部位为中心上下部位的疼痛，一般用力，弯腰或改变姿势引起疼痛加重；腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病风湿病类风湿病腰肌劳损脊椎及外伤妇科等疾患 腰痛的病因多为感受外邪肾虚精亏年；腰部所在位置如下图人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间腰椎是人体的大梁，腰椎内侧连着各路神筋和血管俗话说“控制柏林者就是控制欧洲，控制脊椎骨就是控制内脏quot80%的。

腰分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧上关节的；腰椎间盘突出因年龄性别患病时间及突出的部位的不同而表现出各种各样的症状，常见临床表现如下1腰部疼痛90%以上的患者均有这种表现其疼痛范围主要是在腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见，平卧位时疼痛可减轻；腰间盘腰椎间盘指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1L2L3L4L5腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一。

腰骶部疼痛是腰骶部劳损的主要表现，局部常有僵硬感，腰部活动可受限受风着凉天气变化过度疲劳可使症状加重及反复发生急性发作时腰骶部疼痛较为剧烈，腰骶两侧局部肌肉痉挛，腰部活动障碍，站立及行走亦受影响。

双侧髂前上棘即身体两侧皮带下方的2个突出骨头连线与脊柱的交界处就是腰5骶1，往上2个椎间盘就是腰45腰椎一共有5个，每一个椎体基本上都由椎体椎弓及从椎弓上发出的突起包括上下关节突横突和棘突等；如果有腰部中间部位疼痛，可加用双侧腰痛点与后溪穴后溪穴在第五掌指关节尺侧位置的凹陷部位，用手按压时也有明显的酸胀感针刺治疗后配合腰部前后以及左右的轻微活动，这称为针刺运动疗法，能够有效减轻腰部疼痛症状针刺。

其次适当的运动锻炼，避免重体力活，适当的休息腰间盘突出的症状 一腰腿痛多数腰间盘突出患者有外伤着凉或过度劳累史起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰间盘突出患者常会出现卧床不；一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿多数的原因为肌肉拉伤慢性疲劳造成劳损肌肉僵硬与纤维化现象肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象。