一般不严重，不过要看是怎么个情况，可以具体说说譬如年龄，体质，有无外伤，局部有无红肿，疼痛，关节活动度等。

外形类似鹅足，故称鹅足在其下与胫骨之间有一滑囊称鹅足腱囊由于反复应力的作用，如活动过多等，可造成此处产生无菌性炎症，称之为鹅足炎或鹅足腱囊炎小针刀鹅足治疗的效果还是不错的。

膝关节炎性疾病属于无菌性的骨性关节炎，主要病理上的变化是组织的微循环不好导致的炎症，炎症过程是在细胞新陈代谢物由于不能很好被吸收反过来不断刺激该组织，导致炎症，时间长了就会产生一定程度的组织退变，退变包括骨骼的。

你好，从你所描述的情况来看的话，考虑可能要进行调理和理疗有点用的，平时不要有剧烈的活动的。

但是你承受的重量越大，关节软骨磨损的概率越大，肌腱就越容易受伤膝盖内侧疼痛多为鹅足腱滑囊炎所致鹅足肌腱是由缝匠肌股薄肌和半腱肌组成的关节肌腱，止于膝关节内侧的胫骨因形似而被称为“鹅脚筋”拉伸大腿。

鹅足 肌腱炎 是由于胫骨上段内侧的胫骨结节于肌腱的长期磨损形成无菌性的炎症首先要保守治疗，症状重是要休息制动患肢，对症治疗如果保守治疗效果不好，考虑局部封闭注射治疗。

当人体发生肌腱炎的时候，通常情况下，是由于运动不当引起的有的情况下还是慢性劳损引起的肌腱炎发作的时候，患者自身活动会受到限制，产生疼痛，甚至影响正常的关节伸展和屈伸因此，肌腱炎的患者要注重肌腱的休息，可用。

这种情况我也有过，一开始跑步有三天吧小腿内侧疼痛，再后来走路都困难在小诊所看过，贴过膏药在痛处打过针，大约在床上休息了有一个星期多吧就不在痛了，后来一直坚持跑步就在没有这种情况了鹅足腱是由缝匠肌腱。

这些伤恢复后都不影响你的正常生活，有个朋友评的是九级伤残。