2020年1月7日下午，中国足协在官方网站上公布了2020赛季中超中甲中乙联赛及足协杯赛竞赛日历根据日历显示，2020赛季中超联赛将于2月22日开战，10月31日收官足协杯决赛首回合将在11月21日开战，次回合将在12月5日。

山东鲁能已经更名为山东泰山，赛程表如下20220603 2000 山东泰山 10 浙江队 20220608 1730 河南嵩山龙门 41 山东泰山 20220612 1730 广州城 01 山东泰山 20。

5月28日，中超官方公布了第一阶段完整赛程，第一阶段将从6月3日开始，自7月12日止，比赛在大连海口梅州三个赛区展开，将进行10轮共90场比赛山东泰山首轮比赛将对阵浙江队，此后将在首循环比赛中陆续面对河南嵩山龙门。

按女超赛程安排，5月14日第二阶段比赛后，新一阶段的赛事将于6月8日至18日进行一旦海口确定承接中超联赛，女超新阶段赛事可能会延期若当地能顺利落实办赛，中国足协将向有关管理部门上报包括防疫方案在内的开赛方案。

第一阶段首循环的比赛将进行一个月左右，8月29日，鲁能将与大连人队再度交手，第二循环对决就此拉开序幕9月27日与广州富力的比赛将是鲁能第一阶段比赛的最后一战从赛程表来看，第一阶段的赛程整体比较紧凑鲁能基本上。

则比较进球数，如果仍然不分伯仲，将进行加时赛，若依然未能一决高下，最终会进入点球大战联赛第十六名直接降级，第十五名将与中甲第二名于11月18日和22日进行两回合附加赛，争夺明年中超联赛的一个参赛名额。

2022赛季中超联赛首阶段赛事于7月12日结束后，第2阶段赛事将于7月21日至8月21日进行中超第2阶段分组结果如下梅州赛区梅州客家北京国安广州城河南嵩山龙门武汉长江武汉三镇海口赛区山东泰山长春亚泰。

2020赛季的中超赛程，按照中超联赛16支俱乐部双循环主客场赛制编排，全年中超联赛共30轮中超首轮仍是按原定的计划2月22日开打程序设定为追求连续场次最少，连续场次的计算是上半程连续场次的2倍，加上首轮和末轮不一样。