近日，科比遗孀瓦妮莎更新了个人社交账号的头像，将自己的照片换成了一张科比与二女儿Gigi的合影。我觉得科比妻子内心很强大。在痛失挚爱和女儿后，她整理好自己的心情，发文感谢那些爱科比和自己家庭的人们。

我们在人生中不断经历得失。

得到的需要我们争取和守护，比如想要得到爱，需要我们敢去争取喜欢的那个人，在一起之后需要学习经营感情，用心去维系。

而失去，也需要我们在人生中不断练习。前几天我又看了一遍龙应台女士的《目送》，又重温了那句话，“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”

得到和失去是我们人生中必然要学习的两件事，没有人能够绕开。

而我们需要做的，是去学习如何去有效的得到，以及如何坦然地面对失去。

在感情中，想要得到，要先学会赠予。

我们在生活中失去过很多东西，比如很多人在原生家庭中缺爱，这种缺失是她们自带的，长大后她们在自己和伴侣的亲密关系中，总是想要伴侣给自己爱，她们一直在索爱，索爱的方式有很多，比如去控制伴侣、要求伴侣爱自己，以及用发脾气来获取伴侣的包容，来补足自己的安全感。

但通过这种方式，我们并不会得到想要的爱，反而会把伴侣越推越远。如果你真的想要得到爱，就需要去补足自己内心的缺失，和伴侣构建稳定健康的关系。

而失去更难，要想坦然的面对失去，要做到的不只是接纳，我更建议我们能够理性的看待事情本身。

比如很多人感情不幸福，想要和伴侣分开，但害怕失去。她们害怕失去自己曾经付出的成本，害怕切断这段关系，彻底开始陌生的生活……而我们要做到并不是接纳这段关系已经无可救药，而是应该去理性看待感情中存在的问题，找到核心的原因，判断能否解决。当我们用解决问题的角度去看待问题时，可以让我们更有勇气。

举个例子，科比的妻子在这件事里很悲痛，但悲痛无法解决问题，她用强大的内心接纳了事件的发生，在想，“接下来我该怎么办”。于是，她发文感谢那些关心她的人，告诉他们自己会努力照顾孩子，好好生活。

人生很长，在漫长的人生里拥有幸福很难。但我觉得只要我们用心，不断学习和练习，就能够幸福。