交汇点讯 最近身边的朋友都很紧张，一出现了咳嗽、鼻涕、咽痛等症状，就紧张地问“我是不是阳了？”记者邀请南京市第二医院感染性疾病二科主任医师池云，跟大家分享下，“别紧张，别恐慌”。

一是非必要的时候尽量不要扎堆做核酸。现在做核酸的人员相对复杂，反而增加了暴露的风险。

二是非必要的时候不要乱用药。有些人不管出没出现症状，都开始囤药，所谓“预防”。我们提醒的是，目前没有药物能够预防新冠肺炎，乱吃药反而会增加肝损伤的可能性。

三是建议大家，多喝水！多喝水！多喝水！喝水是很好的“保健良方”，白开水、果汁等可以补充热量、维生素，增加新陈代谢。

新华日报·交汇点记者 王甜