12强赛已经结束，是非成败皆已尘埃落定，最重要的还是面向未来。

通过此次12强赛之旅，想必很多球迷对一些“中老”生代的球员已经失去了信任。在笔者看来，与阿曼此役结束后，这支国足应该推倒重建、彻底洗牌。当务之急，是主教练的选择，我曾经评论过不支持频繁换帅，对李霄鹏的去留我也不作评判，但我希望这个主教练能有明晰的长期规划（至少是到2026年），且中途不轻易（因成绩）更换，我们需要更多耐心，而不是急功近利。

接着就是讨论球员了，在过去10年（5批）国奥的成绩来看，95届毫无疑问是最亮眼的。并且在2026年（如果能进入世界杯），95一批普遍为30岁上下，正是当打之年。故笔者认为应以95那批球员为班底建队，配合优秀的入籍球员，加入小部分年龄更大或更小的发挥出色的球员为补充。

本帖分两个节点来探讨国足阵容的建队思路，一是明年举办的亚洲杯，二是备战26年世界杯。

一、2023年亚洲杯

毫无疑问，本土举办的这届亚洲杯应当被给予足够的重视，一是作拥主场之利；二是在目前中国足球的大环境下，球迷以及舆论环境都亟需一些正面的因素来扭转局面；三则如同以前一样，这届亚洲杯也将是很多老将的谢幕之战了。因此分析的时候，除了考虑成绩，我也会加入一些情怀的因素。

考虑到亚洲杯就在明年，如果全盘启用年轻阵容，可能会增加不稳定因素，我本人不认可用亚洲杯为世预赛练兵，故这个节点仍会启用部分老将。

5-4-1：

4-3-3（可变阵为4-4-2）：

在首发阵容上基本沿用最后两场的人员布置，但在替补席可以有更多年轻的选择，选择的人员较多，因为考虑到依据实际状态和伤病情况有所调整：

后防：左边路除了老将王燊超，还有客串的高准翼，99国奥的温家宝；右边路除了老将王刚（伤愈之后能否恢复到最好状态就不好说了），还有李申圆、邓涵文、童磊；中卫有李昂、魏震、蒋圣龙。

中场：三哥（情怀考虑）、李可（没用李可为首发的原因是不知道伤愈后状态恢复如何）、廖力生，年轻点的何超、姚均晟、段刘愚、张源、严鼎皓。

锋线：老将吕文君（给他一次机会吧）、冯劲（如果联赛踢的好），年轻点的郭田雨、巴顿。锋线人员相对匮乏，因为我认为目前黄紫昌、陶强龙、林良铭、杨立瑜甚至更小的刘祝润、方昊、谭凯杰这些尚不具备进入国足的能力，当然如果未来一年有亮眼表现那另当别论。

需要说明的是，我并不认为年龄是出场的决定因素。郑智40了照样可以轻轻松松踢半场中超。因此如果三哥、吴曦等老将在新赛季依然有出色表现的话，我认为带上他们完全没有问题。

在我的设想中，这届亚洲杯将是蒿俊闵、吴曦、李磊、王燊超、郑铮、王大雷、吕文君这些老球员在国家队生涯的谢幕之战。

二、2026世界杯（预选赛）

2024年开打，这个阶段我几乎排除掉了两年后年龄达到33岁以上的老球员，仅保留武磊、张琳芃、颜骏凌、刘殿座。

5-4-1：

国内年轻阵容里目前涌现出的优秀左边卫实在太少，刘洋、李帅虽是95一批佼佼者，但攻强守弱，可依据实际状态与温小将调整；在5后卫体系中右边卫启用了在海港表现不俗的李申圆（也曾是95国奥一员，可以预见李申圆在海港的定位就是接替王燊超的），可与邓涵文和童磊互为竞争（没有找到邓涵文的图标，下面两张图姑且用童磊替代）；中卫替补魏震、蒋圣龙、吴少聪等；门将颜骏凌、刘殿座、韩镕泽、（年轻的陈威、韩佳琪）竞争上岗。

4-4-2：

中场配置，徐新接替吴曦b2b的定位，戴伟浚接替蒿俊闵技术型中场，李可接替郑智防守后腰的角色。未来直到2026年都是以这三人为核心搭建中场。

中场位置替补有廖力生、何超、姚均晟、张源、曹永竞、高天意、严鼎皓等，目前看来最硬的腰还是徐新和李可，故用作首发。没有列出海港的杨世元，主要因为伤病之后在海港的出场机会被严重压缩，目前不认为有代表国足的实力。

4-3-3：

中锋替补显得捉襟见肘，只有郭田雨；边锋位置有杨立瑜、黄紫昌、刘若钒、林良铭、陶强龙、周俊辰。

今年举办的东亚杯，我不认可为备战亚运会，而用国奥参加的想法。在我看来，东亚杯就已经可以使用上述2026年世界杯预选赛阶段的阵容（少部分球员如留洋球员、老将可以不带），这个阵容里其实也包含了一些99国奥的球员，并且亚运会还可以带三名超龄球员，提前考察球员和磨合阵容完全没有问题，当然这一切的前提都是主教练有着落。

不破不立，中国足球需要改变，也需要定力。正如贺诗人所言，不是因为看到希望才去坚持，而是因为坚持才能看到希望！祝福所有为中国队付出过的老将！祝福中国足球！