据日本电视广播协会等多家媒体报道， J联赛将作出重大调整，本赛季联赛只升不降，从18支球队变为20支球队，下赛季则将降级4支升级2支，在2022年重新变为18支球队参赛。这也是在疫情侵袭的情况下，所作出的特殊调整，目前J联赛已停摆，开赛时间还遥遥无期。

本赛季的J联赛于2月21日开赛，但是只踢了一轮，就因为疫情停摆，联赛原定于4月3日恢复，但是从目前的情况来看，这个难度很大，随后J联赛又将4月17日或者5月初设定为重新开赛日期，但是均未确定。之前J联赛主席村井满表示，他会在本月25日公布联赛的下一步安排。

这种情况下，J联赛与各支俱乐部开始讨论联赛的升降级问题。据日媒报道，在今天，J联赛与各支俱乐部代表召开了网络会议，最终各方达成了一致，本赛季的J联赛将不设置降级名额，如果本赛季能够完成75% 的比赛，那么J2的前2名球队仍将升级。

由此，J联赛下赛季很可能将有20支球队参加，随后J联赛将在2021赛季采取降4升2的模式，以让J联赛在2022年重新回到18支球队的规模。目前来看，这是J联赛在疫情侵袭的情况下，所采取的应变措施，不知这是否也会对中超和K联赛产生影响和借鉴。