8月29日北京迎来了2020年疫情以来首次英式橄榄球赛，在常营体育中心举行，来自北京的多家橄榄球俱乐部参与了比赛，接下来我就和大家分享一下这次拍摄英式橄榄球的经验体会。

了解橄榄球比赛

我非常喜欢体育，因为体育竞技可以带给人勇气、坚持、自信心、进取心和决心，培养人公正、忠实、自由的社会品质，作为一名体育摄影师，我希望我捕捉的画面能传达这种精神。橄榄球运动起源于英国，后传入美国，所以现在世界上的橄榄球分为两种，一种叫英式橄榄球，一种叫美式橄榄球，两者最显著的区别在于美式橄榄球需要戴头盔和护具，而英式橄榄球则不需要，两者相比我更喜欢英式橄榄球，因为它可以更纯粹更直接地表达竞技体育的美——力量、激情、自信。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 5.6, 1/2000秒, ISO400

体育摄影也是摄影，它遵循摄影的规律，同时也适用其他摄影题材的拍摄技巧，想要拍好赛事，首先自然是要有一台好相机，好的器材对摄影师的创作有非常大帮助。从我入行体育摄影以来，一直都在使用佳能的产品拍摄，几乎所有佳能的机型我都用过，上到旗舰机型1DX系列，下到5D系列、7D系列，以及最近推出的专微系列，可以说无论是哪个机型都能给我带来愉快的拍摄体验。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 4.5, 1/2000秒, ISO400

赛事拍摄对器材的要求永远没有上限，就拿橄榄球赛事来说，每一个力量、激情、自信的精彩瞬间都是突发的，也是不可复制的，所以更需要用足够快的高速连拍去捕捉那些精彩的瞬间，虽然可以靠“卡点”预判瞬间，但是没有人敢说自己百发百中。

EOS R5搭配RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM

我这次使用的是佳能刚推出的专微旗舰EOS R5机身，它在电子快门下达到了惊人的二十张每秒，这点和最新的单反旗舰1DX3的速度是一样的，而在机械快门下它也有着12张每秒的高速连拍，再加上机身防抖和精准的对焦，这些强大的功能，可以很好地完成此次的拍摄任务。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 6.3, 1/2000秒, ISO400

此次拍摄我镜头搭配的是RF100-500mm f/4.5-7.1 L IS USM，，超长的镜头焦距以及灵活的变焦范围能让我准确的捕捉到场中发生精彩瞬间，在此次拍摄的大部分时间内100-500mm的焦距完全能够满足拍摄需求，而当我想表现一些争抢的细节拍摄特写时，就需要600-800mm的焦距拍摄了，此时要么选择更换镜头，要么就需要在后期进行剪裁。

而EOS R5 4500万像素的传感器不仅带来了更细腻的画质表现，也给后期裁切带来了更大的空间，我们完全可以放心选择使用后期裁切的方式来达到二次构图表现争抢细节特写的目的，而不必因为更换镜头错过精彩的瞬间。同时佳能还提供了一个机内1.6倍裁切增倍功能，我们也选择可以打开这个功能，对于我使用的RF100-500来说，相当于不用更换镜头，将长焦端等效到800mm，可以方便的取景构图，使我们的前期拍摄更直观，也省去了后期裁剪的麻烦。

如何抓拍运动员精彩瞬间

首先，我们要明确一点体育摄影作品好坏是有标准的，简单的说有三条标准：硬瞬间（精彩的瞬间，能打动人的瞬间）；简洁的画面（构图要合理，主体要突出，排除一切与主体无关的元素）；准确的曝光（要使用一组能体现你想法的曝光组合），理解这三条标准，在后面的拍摄中，我们才能知道如何去拍一副好作品。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 5, 1/2000秒, ISO400

镜头我在前面已经说了，像是RF100-500这样有着超长焦距以及灵活的变焦范围镜头，能够保证与运动员保持合适的距离，同时捕捉到场中发生精彩瞬间，使画面更简洁。

而机器参数设置方面，考虑到安全快门和定理和橄榄球这种不规则的运动轨迹的因素，为了能确保抓住精彩瞬间，我们使用快门优先模式，选择高速连拍，快门设置为1/2000秒。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 5.6, 1/2000秒, ISO400

而为了保证准确的曝光，除了在前期做好设置外，也可以选择打开RAW格式记录，以便前期来不及快速调整参数时，给后期留有调整的空间，当然这也要求你的机器存储卡的读写速度够快，EOS R5支持CFexpress+高速SD卡的双卡槽，即使是高速连拍连续写入也毫无压力，拍完就能看。

虽然机器和镜头很小巧轻便，机身防抖与镜头防抖协同也能达成不错的补正效果，但是为了保证不出现失误，尽量保持稳定的画面，我还是使用了独脚架，所以如果条件允许，我也建议大家配合脚架拍摄。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 4.5, 1/2000秒, ISO400

EOS R5相机较上一代产品有很大改进，特别是对焦方面，它搭载了第二代全像素双核CMOS AF，配合DIGIC X数字影像处理器，在对焦区域内可手动选择的自动对焦点位达到了5940个。

在这里我分享一下橄榄球赛事拍摄时对焦的常规设置，以佳能相机为例，为了更好的捕捉运动员的整体姿态与神情，我们需要打开伺服自动对焦模式（SERVO），自动对焦方式选择“扩展自动对焦区域：周围”，伺服对焦模式根据不同的项目要选择不同的灵敏度，如果你并不清楚所拍赛事的运动情况或是不规则运动，我们可以把这点工作交给相机去判断，选择AUTO模式即可。

最后还有很重要的一点，在“与方向链接的自动对焦点”选项中，记得选择“不同的自动对焦点：仅限点”选项，这样能够保证我们在拍摄追焦时，焦点不会离开被摄人物的面部。

构图技巧与总结

而想要学会构图，最后还要知道什么是美。西方美学家狄德罗的经典美学理论——美来自关系。“一个物体之所以美，是由于人们觉察到它身上的各种关系，是存在于事物本身真实的关系，不论是怎样的关系，美总是由关系构成的……”。中国著名画家吴冠中说：“画家眼中，更重视物与物之间的相互形式联系。”通过这个理论，我们就知道要拍摄什么内容才是美。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 5, 1/2000秒, ISO400

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 5, 1/2000秒, ISO400

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 5.6, 1/2000秒, ISO400

那么在英式橄榄球这项运动中，美的关系是什么呢？我们要拍什么呢？我想美应该是人与球、人与人的关系，所以我们在拍摄的时候应尽量追着球去拍，去抓拍持球人身边发生的能打动人的精彩的瞬间，排除一切与主体无关的元素，用一组合适的曝光组合去完成你的拍摄。

EOS R5,RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM F 5.6, 1/2000秒, ISO400

好的摄影器材对摄影师的创作会有很大帮助和提升，就像一个会武功的人得到一把神兵利器，可以勇往直前，无往不胜，EOS R5就是那件神兵利器！当然最终还需要拿着神兵的人厉害才行，最后和大家分享一句一位著名的体育摄影前辈对我说的话“最厉害的体育摄影师，有能力把一项平庸的赛事，拍出高级的感觉来！”。我想这就是化腐朽为神奇的能力。